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专家提醒:要避免进入脂肪肝五大认知误区

编辑: 时间:2016-05-08 15:07 点击: 来源:万博体育manbetx3.0

  您了解脂肪肝吗?很多朋友存在着对脂肪肝的认知误区,经常会犯这样那样的错误,如吃了不该吃的食物,服用了不该服用的药物,那么究竟哪些属于脂肪肝的认知误区呢?万博体育manbetx3.0专家为大家做了以下先容,希翼能够引起大家的重视。

  误区1 脂肪肝仅仅是肝病  肝脏具有物质代谢、胆汁合成、排泄、解毒、凝血等功能,拥有很强的代偿和再生能力。当如此强大的器官出现问题时,则意味着其他器官的损伤早已开始。因此,发现患有脂肪肝时,除了检查肝功能外,还需进行血压、血脂、血糖等方面的检查。

  误区2 无症状脂肪肝不需要治疗  当脂肪在肝脏免疫中堆积到一定程度,肝脏体积膨胀,肝脏包膜受到牵拉时,才会出现肝区胀痛、隐痛等不适感。由于个体敏感性的差异,每个人出现症状的时间、程度都会不同。有些人没感到任何不适,其脂肪肝却可能已到了中重度水平。因此,脂肪肝的治疗应趁早。早期轻度脂肪肝通过生活方式的改变,饮食结构调整及适当运动完全可以恢复正常。

  误区3 脂肪肝治疗需服用药物  保肝药物只在肝功能有明显异常时酌情使用,而降脂药物是否可以治疗脂肪肝还存在争议。多数药物的代谢都在肝脏里,滥用可能会加重肝损伤。因此,脂肪肝最安全也最基本的治疗是改变生活方式,调整饮食结构,少坐多动。

  误区4 脂肪肝患者需要食素  素食会导致脂肪摄入过少,体脂分解过多,不但不能治疗脂肪肝,还会加重病情。素食者的蛋白质摄入不足,还会导致脂蛋白合成减少,脂肪转运障碍,加重脂肪肝。因此,想通过素食消除脂肪肝是行不通的,只有能量适宜、搭配合理的膳食才能改善脂肪肝。

  误区5 脂肪肝患者多吃水果有益  新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,经常食用无疑会有益于健康,然而,水果的保健作用并非越多越好。因为水果含有一定的糖分,长期过多进食可导致血糖、血脂升高,甚至诱发肥胖,因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜过多进食水果。

  专家强调:在大家的日常生活中对现如今社会的群众而言,大家缺少的并不是营养还有热量,而是日常的运动;急需的不是补品和药物,而是科学的生活方式。当前只要大家做到“少吃、多动、少饮酒、慎用药”,就一定能够有效控制脂肪肝日益严重的流行现状。脂肪肝早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。脂肪肝绝不可小视,要避免以上五大认知误区,切不要因为疏忽大意而导致严重后果。

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我省“肝病防治示范区”启动仪式

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