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脂肪肝的预防措施有哪些?

编辑:cm 时间:2015-04-22 16:11 点击: 来源:未知

  随着人们生活水平的提高,脂肪肝的发病率也逐年升高,因此脂肪肝被人们称为“富贵病”。为了降低脂肪肝的发病率,使更多的人远离脂肪肝,大家就要采取预防措施,那么,脂肪肝的预防措施有哪些呢

  一、专家指出,其预防措施主要有以下几点:

  1、养成科学的饮食习惯:预防脂肪肝切忌暴饮暴食,要控制高能量、高糖、高脂肪食物的摄入,饮食要以植物性食物为主,少食动物性食物,另外,要注意平衡膳食,注意营养均衡。

  2、坚持每天适量运动:由于很多脂肪肝患者是由于缺乏运动导致人体内脂肪消耗过少引起的,而适量的运动可消耗人体内多余的脂肪和能量,并且在一定程度上降低血清中总胆固醇和三酰甘油的水平,所以想要预防脂肪肝就一定要有适量的运动。推荐阅读:轻度脂肪肝的危害有哪些

  3、不可随意用药:由于任何药物的摄入都要经过肝脏来解毒,所以患者一定不可随意用药,以免加重肝脏负担,造成肝损伤。

  4、不可过多饮酒:长期大量饮酒会造成酒精性脂肪肝,肝肝功能受损,所以人们在日常生活中一定不可过多饮酒。

  5、要保持乐观的心态:脂肪肝的预防乐观积极的心态也是非常重要的,另外,要注意的是要劳逸结合。

  二、得了脂肪肝要如何治疗?

  万博体育manbetx3.0采用“光氧自体血回输技术”,“光氧自体血回输技术”是目前国际上,欧洲最为提倡和广泛应用的一种肝病治疗方法,其效果已得到了世界卫生组织、国际肝炎联盟的临床认定,该疗法通过世界上最先进的非玻璃放电技术产生三氧来诱导、激活血液中的各种AA3成分,通过血液的流动来触发人体系列AA3应答反应,缓解肝脏运行功能,有效治疗脂肪肝。

  以上就是肝病专家针对“脂肪肝的预防措施有哪些”的详细先容,肝病专家提醒,日常生活中做到以上这些,可以有效预防脂肪肝。如果得了脂肪肝,也不要灰心丧气,及时去万博体育manbetx3.0进行检查,对症治疗,脂肪肝是可以临床治愈的。

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