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预防胆囊炎有哪些方法?

编辑:xiebing 时间:2016-05-09 10:17 点击: 来源:www.gd0451.com

  预防胆囊炎有什么方法?随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,胆囊炎的发病率在不断上升,得了胆囊炎会危害患者的身体健康,人们应该采取有效的方法来预防胆囊炎,才能防止胆囊炎的发生。那么,预防胆囊炎有什么方法?大家一起看看万博体育manbetx3.0的胆病专家的先容。
 
预防胆囊炎有哪些方法?
 
  预防胆囊炎的方法:
 
  1、注意个人卫生。蛔虫是引起胆囊炎的一个原因,因此,平时注意饮食卫生,在吃生菜、水果时必须先洗干净,饭前便后必须洗手,以防止蛔虫感染,有蛔虫者应先驱虫。
 
  2、合理调配食谱。不宜过多食用含动物脂肪类食物,如肥肉和动物油等。一定要吃清淡,口味不要太重。
 
  3、禁止饮食过量,或暴饮暴食。同时避免体重变化太大,如果要减肥一定要循序渐进,切不可快速的去节食减肥,接着又大吃大喝使体重快速反弹。
 
  4、避免进食刺激性食物。一切酒类及刺激性食物或浓烈的调味品均可能导致胆囊炎的急性发作,宜尽量避免。
 
  5、要多运动,多走动。不能长时间久坐或者长期不运动,这些都会导致胆囊炎发生。
 
  温馨提醒:人们在日常生活中,应该养成良好的生活习惯,注意合理饮食,才能避免结石病的发生,保持身体健康。如果你还有一些疑问,欢迎点击在线咨询或者拨打热线电话400-6773-120.万博体育manbetx3.0的胆病专家为你做出详细先容。

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